日本は地震大国として知られています。
2024年1月1日新年幕開けの日に起きた「令和6年能登半島地震」を始め、茨城県や神奈川県西部で震度5以上を観測し「南海トラフ」への緊迫感も高まっています。

そのため、私たちは地震に対して「いつ起こるかわからない」ではなく、「いつ自分の身に起こってもおかしくない」という認識を持ち日頃から十分な準備をしておくことが必要です。
今回は、地震が起こる前にするべき準備について詳しく解説します。

1. 非常用持ち出し袋の準備

非常時にすぐに持ち出せる袋を用意しておくことが大切です。
最低限、以下のもの準備しておきましょう。

・飲料水（1人1日3リットルを目安に、3日分）

・非常食（缶詰、乾パン、栄養補助食品など）

・携帯ラジオと予備電池

・懐中電灯と予備電池

・救急セット

・常備薬

・現金（小銭を含む）

・身分証明書のコピー

・防寒具・雨具

・マスク、消毒液

2. 家具の転倒防止

地震の際、家具の転倒による怪我を防ぐため、転倒防止の対策をしておきましょう。

・タンスや本棚を壁に固定する

・重いものは下段に置く

・ガラス飛散防止フィルムを窓に貼る

・寝室に家具を置かない、または低い家具を選ぶ

※弊社YouTubeでも家具の転倒対策について配信されているので、参考にしてみてください。

3. 家族との連絡方法を確認

家族と話していても「どうだったかな？」と忘れてしまうことの方が多いと思います。

日頃から家族で確認しておくといいですね！

・災害用伝言ダイヤル（171）の使い方を確認

・SNSやメッセンジャーアプリの活用

・家族の集合場所を決めておく

4. 避難場所・避難経路の確認

・自宅近くの避難場所を確認し、家族で共有

・複数の避難経路を確認（道路が塞がれる可能性を考慮）

・ハザードマップで自宅周辺の危険箇所を把握

5. 住宅の耐震化

・耐震診断を受け、必要に応じて耐震補強を行う

・古い木造住宅の場合特に点検が必要

※点検の重要なポイント　

基礎の強化 / 壁の補強 / 屋根の軽量化 / 老朽化した部材の交換 / 建物全体のバランス補強

6. 防災訓練への参加

・地域の防災訓練に積極的に参加

・消火器の使い方、応急処置の方法を学ぶ

7. 情報収集手段の確保

・防災行政無線の設置場所を確認

・スマートフォンに防災アプリをインストール

・バッテリー切れに備え、手動充電器や大容量バッテリーを用意

8. ライフラインが止まった場合の準備

・簡易トイレの準備

・カセットコンロと燃料の備蓄

・水道が止まった場合のために、風呂に水をためておく習慣をつける

まとめ

地震はいつ起こるかわかりません。

しかし、適切な準備をしておくことで、被害を最小限に抑え、迅速に対応することができます。

定期的に準備状況を確認し、家族や地域の人々と協力して、防災意識を高めていきましょう。

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